ビールは飲むと太る！！

ビールは飲むと太る。

これ、身をもって実感しました。

この頃、家に帰っても仕事をしなければならず、

ビールを1ヶ月間(平日だけ)飲みませんでした。

しかも、左足首を捻挫してしまって、

朝のジョギングは全然していませんでした。

がっ、しかし。

体重が1kg痩せてました。

ジョギング(大体一日5km)を

コンスタントに行っても全然痩せなかったのに。

全然走らないで、ビールを飲むのを止めたとたんに

体重が1kgも減ったのは自分でも驚きです。

やっぱりビールって・・・

毎日飲むと太るんですね。

身をもって体験しました。

また、この期間は、昼ごはんをシッカリと食べて、

夕方会社に帰る前に菓子パンを間食していたんです。,/p>

驚きですよね。

また、食事をして後に仕事をしていたので、

食後に少し起きている時間があったのも良かったのだと思います。

恐るべし ビール 。

みなさんも、驚きますよ。

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